Ät för näring, inte för att bli mätt!
Sanna Ehdin hade ett sånt bra inlägg alldeles nyss om näringsämnen i olika ingredienser där hon konstaterar att det man ska äta gröna grönsaker och bär. Frukt innehåller väldigt lite näringsämnen jämfört med gröna blad och bär… Så för att optimera din energi och skapa en bra hälsa – ät mycket av de ingredienserna som ligger högt upp på listan. Jag kan varmt rekommendera vetegräs och klorella – det ger verkligen energi. Jag dricker Goforlifes klorella just nu. Det är kanske inte det godaste, men otroligt nyttigt!!!
